Tai-chi setkání

Tai-chi setkání

04. 09. 2020: 18:00
06. 09. 2020: 18:00

místo konání upřesníme

Cena: 2600Kč
Průvodci: Petr

4.-6.9.2020

V nové koncepci Vás zvu na výcvik Tai-chi, který je tentokrát rozdělen do dvou víkendů. Rád bych, aby Ti, kteří poznají moudrost cvičení Tai-chi měli možnost postupně prohloubit svůj vztah k němu v energii skupiny, kterou vytvoříme na prvním setkání. Ze své zkušenosti vím, že cvičení má mnoho rovin a po prvním seznámení s cvičením a jeho zažitím Vám nabízí prohloubení cesty „bojovníka“.

Je dokázáno, že až když se tělo zklidní a uvolní, pak může dojít k samoléčebnému procesu. Tai-chi je moudrý i zábavný systém práce s energií, účinná meditace těla, pochopitelná naprosto pro každého!

Díky Tai-chi začněte vědomě a hravě tvořit své zdraví! Ověřeno staletími

Kurz je určen pro Ty obsolovali ůvodní kurz a pro pokročilé

Vhodné pro všechny věkové kategorie! Muže i ženy.

Co Vás čeká?

  • Začátečníci se naučí sestavu 24 forem ve stylu Čcheň na obě strany a tím zvládnou 1. stupeň tai-chi.
  • Pokročilí budou postupovat podle stupňů Tai-chi a prohlubovat své dovednosti v sestavě a zároveň budou pomocníky pro začátečníky, čímž udělají velký krok ve své jistotě a vnitřní síle.
  • Večerní meditace
  • Masáže na uvolnění těla

Léčivé účinky cvičení Tai-chi

Posiluje hluboký stabilizační systém páteře.
Učí a prohlubuje správný dech
Přirozeně aktivuje práci spodní části břišních svalů a pánevního dna.
Aktivuje drobné svaly kolem kotníků a kolen.
Zpevňuje klouby a aktivuje rotátory páteře.
Koordinuje horní a dolní končetiny
Uvolňuje napětí šíje, hrudníku a břišních svalů.
Zastavuje myšlenkový tok a velmi dobře působí na psychiku.                                                                                                      Otevírá naše vnitřní bloky, které pročišťují otáčivé pohyby v sestavě.

 

9 stupňů poznání při cvičení Tai-chi

1 stupeň poznání -zacvičit celou sestavu

2 stupeň poznání -správně došlapovat při sestavě a správné postavení páteře

3 stupeň poznání -správně dýchat u sestavy

4 stupeň poznání -střídání napětí a uvolnění v sestavě

5 stupeň poznání -rovnováha mezi mužskou a ženskou polaritou

6 stupeň poznání -umět použít bojové formy v boji

7 stupeň poznání -cvičit sestavu s houpavým pohybem

8.stupeň poznání -cvičit sestavu v meditačním stavu bez myšlení

9.stupeň poznání -používat 8 stupňů a naučit sestavu dalšího

 

V ceně je kurzovné, ubytování a plná pestrá bezlepková strava bez masa

Cena 2600,-

Průvodce Petr Lacina

Začátek v pátek v 18 hodin a konec neděle kolem 18 hodiny

Přihlásit se můžete na masaze.zdravi@centrum.cz a nebo telefonním čísle 776 302 545. Po přihlášení je nutno zaplatit zálohu 500,-Kč (nejpozději 5 dní od přihlášení na kurz na účet 2500771142/2010 , v případě nezaplacení zálohy se Vaše rezervace ruší), doplatek na místě. Částka bude využita na ubytování a jídlo, v případě zrušení účasti po 1.9..2020 je záloha nevratná.

Petr Lacina

Je příznivcem přírodní medicíny a očistných technik těla, které předává a učí dál. Během posledních let absolvoval semináře u několika učitelů (B. Tichanovský, L. Fotina…)a našel si vlastní způsob, jakým předávat masáže a ozdravné techniky na celkové ozdravení organismu. V roce 2009 dokončil školu reflexní terapie u manželů Patakyových. Prošel také zasvěcením do všech stupňů Reiki a od roku 2010 pořádám kurzy, na kterých dále zasvěcuji své studenty. Vedle ozdravných metod a masáží se aktivně věnuji zdravému pohybu. Od roku 2006 pořádá s týmem instruktorů pravidelné kurzy bojového umění Tai-chi, pravidelné kurzy ZDRAVÁ ZÁDA se cvičením na ozdravení páteře a kloubů a další ozdravné víkendové semináře s různým souvisejícím zaměřením. Kurzy masáží a ozdravné pobyty vede od roku 2010. Vše co předává ostatním, sám také aktivně používá ve svém vlastním životě. „Toto není doba na předávání teorie vyčtené z knih, ale praxe a zkušeností, tedy toho, co a jak používáme a prožíváme ve svém každodenním životě. Všechno co dělá vede k návratu sami k sobě a napojení se na vnitřní moudrost těla.

místo konání upřesníme,

Další přízpěvky Petradmina:

Pohádky od Filípka