Rád bych Vás pozval na cvičení Zdravá záda v sobotu 1.4. 2023 do Rakovníku.

Cvičení proběhne od 10.00 do 12.00 hodin v budově Sokola.

Zacvičíme si sestavu Zdravá záda, kde uvolníme celá naše záda a posílíme všechny klouby v těle. Na začátku cvičení si uděláme dechové cvičení na uvolnění. Cvičení je vhodné pro všechny věkové kategorie na uzdravení, prevenci na posílení zdraví páteře a kloubů. S sebou karimatku, vodu na pití. 

Prodej bylinkových výrobků z Třeboce a zboží s Thajska na místě chybět nebude 🙂

Přihlášky zasílejte na e-mail petr@navratsamiksobe.cz a nebo na telefon 776302545.
Cena za cvičení 250 Kč.

Průvodce cvičením Petr Lacina