Motto: Zacvič si, namasíruj a vezmi život a zdraví do svých rukou (s lehkostí, humorem a vědomým přístupem k sobě samému).

Zveme vás na pobyt do prostředí obklopené přírodou, lesy, louky a klidem. Hlavním programem budou: Námi vyzkoušené jednoduché TECHNIKY SEBELÉČENÍ, výuka jednoduchých masážních dovedností k využití pro sebe a NA DOMA – ve své rodinně v okolí (zároveň praktické masážní výměny na místě), každodenní cvičení na ZDRAVÁ ZÁDA A KLOUBY a výuka RELAXAĆNÍCH metod, jako například práce s dechem, s negativními myšlenkami apod. Dozvíte se také, že dobrá STRAVA zlepšuje náš zdravotní a psychický stav a co do ní zařadit a naopak co vyřadit. 

Čeká vás:

Naše zdravá a chutná vegetariánská strava 3x denně.

Masážní výměny (jednoduché ukázky z masáží, které učíme, vhodné pro každého).

Sebe-uzdravovací a proti stresové techniky – jak používat svůj dech, jak aktivovat energetické dráhy (meridiány) pro svoji vitalitu a vnitřní klid, jak využívat reflexní masáž nohou pro zlepšení zdravotního a psychického stavu

Sdílení jednoduchých přístupů k sobě a okolí v dnešním zrychlené a emočně vypjaté době

Ukázky masáží a výměny ve dvojicích

Co dělat, abych do sebe nepříjmal(a) neklid a negaci z okolí

Jak pracovat se svými negativními myšlenkami, a s posíláním přání

Jak sám přispět ke zlepšení svého zdravotního stavu

Čeká vás i doplňující program:  

• Cestování jako naplnění vnitřního bohatství duše (sdílení našich často humorných situací z našich několikaletých cest po Thajsku, Barmě a Laosu.
• Ukázka cvičení TAI-CHI
• Vlastní relaxace a odpočinek

Kdo je zvaný? 

Všichni zájemci, kteří mají chuť vzít zdraví do svých rukou a zajímají se o alternativní přístupy

Věkově neomezené (jen děti až od 12 let).

Není potřeba masážních dovedností ani jiných znalostí z alternativních přístupů

Program je dobrovolný 

Pobyt je určený pro každého, kdo si chce od všeho doma odpočinout a vypnout hlavu, zrelaxovat se a užít si naši společnost a příjemném prostředí

Vzhledem k tomu, že se budeme 4 dny stravovat čistěji a zdravěji a připravovat si každý den zelené nápoje z bylinek lze pobyt pojmout i jako lehčí očistu těla.

Vhodné pro jednotlivce, ale i pro páry jako relaxační prodloužený nebo pouze víkendový pobyt.

Termín: ČTVRTEK 21.8. začátek v 11:00 hodin – NEDĚLE 24.8. 2025 končíme obědem ve 12:00 hodin (4 dny a 3 noce) po domluvě otvíráme i zkrácenou  „víkendovou“ možnost tedy od PÁTKU 22.8. začátek v 11:00 hodin do NEDĚLE 24.8. 2025 zakončíme obědem ve 12.00 hodin (3 dny a 2 noce).

Místo konání: Nová Pasečnice u Domažlic

Průvodci: David Kopecký a Petr Lacina

Doprava: Autem (možná spolujízda s dalším účastníkem) nebo vlakem do Domažlic, kde vás vyzvedneme.

Příjezd ve čtvrtek do 10.30 (u víkendové verze v pátek 10:30), program začínáme v 11.00 hodin. 

Zakončení: v neděli ve 12.00 obědem.

Ubytování: na 2 a vícelůžkových pokojích

Kolik zaplatím? 

Plány verze od čtvrtka do neděle je cena celkem 5500 Kč (1625 Kč ubytování na 3 noci plus 1300 Kč plná strava a plus 2 575 Kč kurzovné)

U víkendové verze od pátku do neděle je cena celkem  4000 Kč  (ubytování 1100 Kč na 2 noce, plus 900 Kč bezmasá strava  a plus 2 000 Kč kurzovné)

Přihlášky: Petr Lacina kontakt: masaze.zdravi@centrum.cz (ideálně) nebo tel. čísle:  776 302 545 (mimo období 6.-23.7. dovolená bez mobilu).

Záloha: Rezervace místa je zaručena po zaslání zálohy 2 000 Kč/os.  do 5 dní po přihlášení na účet: 2500771142/2010

Storno podmínky: Jsme vždy otevření se domluvit na podmínkách storna, jen po 13.8.  2025 už záloha propadá na výdaje s rezervací ubytování a nákupem surovin.