Zveme vás po zimě na JARNÍ pobyt do prostředí obklopené přírodou, lesy, louky a klidem. Připravili jsme pro zájemce program vycházející z našich zkušenosti s objevováním cesty ke zdraví, spokojenosti a duševní rovnováhy. Tolik důležité pro současnou společenskou situaci a vztahy mezi lidmi. Naše TĚLO má velmi silné REGENERAČNÍ schopnosti, PŘIRODA kolem nás má zase silné UZDRAVOVACÍ schopnosti, dobré potraviny a strava, cvičení na zdravá záda nebo tai-chi ocení zase naše fyzické TĚLO. Humor a dobrá nálada, příjemná socializace a atmosféra zase zlepšuje psychické napětí a dělá dobře naší DUŠI. 

S Petrem jsme pro vás připravili 4-denní program s praktickými ukázkami, cvičením, relaxací, přednáškami, masážemi, mini kurzem zdravého vaření a s další náplní.  

Čekají vás  jednoduché sebe-pomocné techniky pro zlepšení každodenních problémů jako např. bolest zad, pálení žáhy, migrény a jiné.

Výuka jednoduchých masážních dovedností např. z reflexologie, thajských masáží, z lymfatických masáží a dalších metod k využití pro sebe a NA DOMA – ve své rodinně v okolí (zároveň praktické masážní výměny na místě)

Každodenní cvičení na ZDRAVÁ ZÁDA A KLOUBY

Ukázka RELAXAĆNÍCH cvičení, jako například práce s dechem, s negativními myšlenkami apod.

Dozvíte se také, že dobrá STRAVA zlepšuje náš zdravotní a psychický stav a co do ní zařadit a naopak co vyřadit.

Zažijete humor z vyprávění s našimi zkušenostmi s oblasti uzdravování, ale i z cestování po Asii, z bylinkaření a dalších našich aktivit 🙂 

Čeká vás:

Naše zdravá a chutná vegetariánská strava 3x denně.

Masážní výměny (jednoduché ukázky z masáží, které učíme, vhodné pro každého).

Sebe-uzdravovací a proti stresové techniky – jak používat svůj dech, jak aktivovat energetické dráhy (meridiány) pro svoji vitalitu a vnitřní klid, jak využívat reflexní masáž nohou pro zlepšení zdravotního a psychického stavu

Sdílení jednoduchých přístupů k sobě a okolí v dnešním zrychlené a emočně vypjaté době

Ukázky masáží a výměny ve dvojicích

Čeká vás i doplňující program:  

• Cestování jako naplnění vnitřního bohatství duše (sdílení našich často humorných situací z našich několikaletých cest po Thajsku, Barmě a Laosu.
• Ukázka cvičení TAI-CHI
• Vlastní relaxace a odpočinek

Kdo je zvaný? 

Všichni zájemci, kteří mají chuť vzít zdraví do svých rukou a zajímají se o alternativní přístup ke zdraví

Každý, kdo potřebuje RESTART po zimním období, relaxaci, aktivaci energie 

Věkově neomezené (jen děti až od 12 let).

Není potřeba masážních dovedností ani jiných znalostí z alternativních přístupů

Program je dobrovolný 

Pobyt je určený pro každého, kdo si chce od všeho doma odpočinout a vypnout hlavu, zrelaxovat se a užít si naši společnost a příjemném prostředí

Vzhledem k tomu, že se budeme 4 dny stravovat čistěji a zdravěji a připravovat si každý den zelené nápoje z bylinek lze pobyt pojmout i jako lehčí očistu těla.

Vhodné pro jednotlivce, ale i pro páry jako relaxační prodloužený nebo pouze víkendový pobyt.

Termín: ČTVRTEK 16.4. začátek v 11:00 hodin – NEDĚLE 19.4.2026 končíme obědem ve 14:00 hodin (4 dny a 3 noce) 

Místo konání: Nová Pasečnice u Domažlic

Průvodci: David Kopecký a Petr Lacina

Doprava: Autem (možná spolujízda s dalším účastníkem) nebo vlakem do Domažlic, kde vás vyzvedneme.

Příjezd ve čtvrtek do 10.30 , program začínáme v 11.00 hodin. 

Zakončení: v neděli ve 14 hodin

Ubytování: na 2 a vícelůžkových pokojích

Kolik zaplatím? 

Cena 5500 Kč (1625 Kč ubytování na 3 noci plus 1300 Kč plná strava a plus 2 575 Kč kurzovné)

Přihlášky: Petr Lacina kontakt: masaze.zdravi@centrum.cz (ideálně) nebo na Whatsapp kontaktu:  736 531 044

Záloha: Rezervace místa je zaručena po zaslání zálohy 3 000 Kč/os.  do 5 dní po přihlášení na účet: 2500771142/2010

Storno podmínky: Jsme vždy otevření se domluvit na podmínkách storna, jen po 8.4.  2026 už záloha propadá na výdaje s rezervací ubytování a nákupem surovin.